akibat kekurangan air putih terhadap kesehatan tubuh

Akibat kekurangan air putih

Air sangat penting bagi kehidupan tanpa air  kita tidak akan bisa hidup karna air berfungsi untuk memberikan cairan ketubuh yaitu untuk menjaga kesembangan, memperlancar pencernaan, selain itu dengan minum yang cukup dapat mengluarkan pada yang ada pada tubuh kita melalui keringat dan urine dll. maka dari itu ahli kesehatan sangat menganjurkan kita untuk meminum air putih delapan gelas sehari. Adapun bahaya kekurangan airi putih sebagai berikut:

1.    Menyebabkan pikun,

Air berfungsi untuk memperbaiki sel-sel otak, jadi apabila kita kekurangan air akan meyebabkan  sel pada otak tidak berkembang dengan baik, lama-kelamaan akan menimbulkan kepikunan

2.    Terjadinya dehidrasi

Artinya tubuh mengalami kekurangan air. Apabila kebutuhan akan air tidak terpenuhi maka akan terjadi ketidakseimbangan sehingga menyebabkan suhu tubuh  terasa panas dingin, terjadinya kekeringan, kencing bewarna.bahkan bisa berakibat kematian

3.    Terjadinya infeksi pada kantong kemih

Hal ini ditandai dengan suhu badan meningkat, terdapat darah saat buang air kecil dl.

4.    Kulit nenjadi kusam

5.    Menyebabkan batu ginjal

Sistem kerja ginjal akan terganggu apabila tubuh kita kekurangan air sehingga menyebabkan terjadi penyakit batu gnjal